Развитие дыхания у детей: дыхательные речевые игры

motto.net.ua-13994

 

Носовое дыхание и речь ребенка

Наши дети, а порой, и мы, взрослые, совсем не умеем дышать правильно. Да-да! Оказывается, дышать правильно ребенка надо учить.  В юном возрасте такой «неумеха» и внешне, и физически отличается от своих сверстников: недостаточным развитием плеч и грудной клетки, часто – полуоткрытым ртом, неловкими движениями и какой-то нервозностью. Почему это происходит?

За счет хорошего вдоха мы насыщаем кровь кислородом, а за счет полного выдоха – «очищаемся» от отработанных газов и, в первую очередь, от углекислого газа – происходит газообмен. Если не очистимся, то и порции «кислородного» воздуха путь закрыт, и кислорода в организм ребенка попадет недостаточно.

Задача родителя – создать условия и научить малыша физиологическому дыханию, при котором спокойный, но энергичный вдох происходит через нос и сильный выдох – через рот. Вдох и выдох примерно одинаковы по времени. Только «носовое дыхание» увлажняет, согревает и очищает воздух, насыщает его кислородом. Кислород дает речи необходимую энергию. Именно почему необходимо свою любимую кроху утром, днем и вечером, почти в любую погоду, вести на улицу!

Для правильного формирования всей дыхательной и зубочелюстной системы очень важна профилактика заложенности носа.  Давайте научим нашего любопытного и милого двухлетку  правильно очищать носик, освобождая его от слизи поочередно каждой ноздрей (а не двумя ноздрями вместе – так можно «зашмыгать» инфекцию внутрь, что опасно). Раз! И мы уже не Дани, Алисы, Матвеи, а «Веселые паровозики».

Весело играя, научите сына-дочку различать ротовой и носовой выдох: легко поддувайте на одуванчик, на ватку — то ртом, то носом. После 2-х лет – для более полного выдоха – игра «Зайчата и Ежата»: К солнышку потянись! (вдох носиком: встать на носочки, руки вверх) – К земле пригнись! (выдох: присесть на корточки, «свернуться в клубок») и длительно «профыркать», как милый ежонок: [фффф]. Очень полезно 2 раза подряд шумно и резко втянуть воздух, принюхиваясь, как «Веселые собачки» или «Мышата»

Чаще бывайте за городом, в лесу, у речки, на берегу озера и просто в сквере. Дурачась и познавая, на природе рефлекторно и Вы, и Ваш малыш задышите глубоко, полной грудью. Развивайте обонятельные ощущения, предлагая понюхать воздух, травинку…. Покажите, как можно это сделать: медленно вдыхая носом и наслаждаясь ароматом, а затем – спокойный длинный выдох: «Ах!»

Когда и как лучше всего проводить такие игры?

Через 1,5 часа после еды, проветрить и увлажнить воздух (мокрая простыня на батарею, побрызгать из пульвелизатора водой — почаще в течение дня и перед сном), очистить нос, в трусиках и майке или футболке.

За чем следить во время игр?

Вдох – через нос, выдох – через рот, плечики не поднимаются, щеки не раздуваются, если только вы не играете в «хомячков». Не увлекайтесь: 1-2 вдоха-выдоха за раз до 3-х лет — не более. Малыш и Вы радостны.

Что же такое речевое дыхание?

Наряду с совершенствованием «физиологического дыхания» будем развивать «речевое дыхание». Итак, без правильного «носового дыхания» нет чистой речи. Помните? Дыхательная система – это энергетическая база для речевой системы. Дыхание влияет на артикуляцию и голос, а значит, – на звукопроизношение. При «речевом дыхании» выдох уже в 1,5-2 раза длиннее вдоха, а у дошкольника – в 3-4 и более раз длиннее. Специальные веселые игры по типу игры «Зайчата и Мышата» (см. выше) и другие развивают длительный выдох. Регулярные занятия такой «дыхательной гимнастикой» дают ребенку запас воздуха (а его часто просто ему не хватает) для речевой фразы.

Для тренировки речевого дыхания будут полезны игры на длительное произнесение гласных и согласных звуков, слогов, слов — на одном выдохе. Ваш малыш полюбит напевать колыбельную, «баюкать» [ааа] свой самолетик, весело подмигивая при этом (если Вы его научите), взмывать ввысь [ууу],  «полелеять» мишкины «больные зубки»: [ооо] и  «проскакать» на лошадке: [иии].

Любите петь? Возьмите хороший детский диск и пойте на здоровье вместе с детьми! Сначала это будет, конечно, Ваше соло, но не заметите, как оно превратится в дуэт, трио и так далее. К 3-м годам ребенок может научиться проговаривать на выдохе всю строчку детского стихотворения в спокойном темпе. Контролируйте неспешность и выразительность произнесения.

Много двигайтесь и вентилируйте ежедневно легкие малыша на свежем воздухе и дома!  Играйте с удовольствием и будьте речистые!

Наша увлеченная хозяюшка сайта Алена приготовила вам подборку интересных игр по дыханию.

С Вами была, Ваш логопед Светлана Алексеева.

В закладки: постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *